“Abrazo en Movimiento” convocó a cerca de cien personas mayores en una jornada de bienestar en la playa de La Serena

Con la mirada puesta en la promoción del bienestar integral de las personas mayores, el municipio de La Serena desarrolló la actividad “Abrazo en Movimiento, Cuerpo y Mente Activa” en el borde costero de la ciudad. La instancia reunió a cerca de cien participantes, quienes realizaron ejercicios, actividades recreativas y recibieron información asociada a la prevención y el autocuidado.

La directora de DIDECO, Luz Martínez, destacó que la jornada forma parte del compromiso municipal con el envejecimiento activo. “Esta es una iniciativa impulsada por nuestra alcaldesa Daniela Norambuena y que, por primera vez, incorpora actividades deportivas en playas de la comuna, integrando movimiento, estimulación cognitiva y trabajo emocional para nuestras personas mayores”, afirmó.

El programa incluyó una charla sobre seguridad en temporada estival, ejercicios de estimulación muscular, dinámicas a cargo del programa Más AMA y una clase de baile entretenido que motivó a los asistentes a mantenerse activos durante toda la mañana.

El entusiasmo del público fue evidente. Carmen Cerda, una de las participantes, valoró el impacto positivo de la actividad tras ejercitarse al ritmo de Chayanne. “Estas jornadas nos dan energía, nos permiten socializar y salir de la rutina. Es muy bueno que el municipio las esté desarrollando porque son importantes y también muy entretenidas”, comentó.

Además de las actividades físicas, la jornada facilitó instancias de información y orientación para personas mayores, en torno a estilos de vida activos y a los servicios disponibles en la comuna.